本草纲目毽子操是哪首歌？

本草纲目毽子操所使用的歌曲就是周杰伦演唱的《本草纲目》，这首歌收录在周杰伦2006年9月发行的专辑《依然范特西》中。

《本草纲目》由周杰伦作曲，方文山作词，在歌曲里，周杰伦将中国传统的本草纲目文化与嘻哈音乐巧妙融合，打造出了独特的音乐风格，歌词中列举了众多中药名，如“这些老祖宗的辛苦我们一定不能输，让我来调个偏方，专治你媚外的内伤，已扎根千年的汉方，有别人不知道的力量”等，展现了对传统文化的推崇与传承。

而本草纲目毽子操是刘畊宏将歌曲《本草纲目》与健身动作进行结合所创造的健身操，它凭借歌曲的动感节奏以及活力四射的健身动作，迅速在网络上走红，成为全民参与的健身热潮，很多人跟着刘畊宏的直播，一边听着《本草纲目》的旋律，一边跳动着毽子操，在欢快的氛围中达到健身锻炼的目的。