拉不出屎听什么歌能有帮助？

在生活中，我们有时会遭遇排便困难的困扰，也就是俗称的“拉不出屎”，这种情况不仅身体难受，心理上也会增添不少焦虑，而音乐具有神奇的力量，或许能在一定程度上帮助我们放松身心，缓解这种尴尬又难受的状况，那么拉不出屎的时候听什么歌比较好呢？

舒缓轻柔的古典音乐是个不错的选择，比如巴赫的《哥德堡变奏曲》，这首曲子节奏平稳、旋律悠扬，宛如一阵微风轻轻拂过心灵，在安静的环境中聆听，它能让你的紧张情绪逐渐消散，身体也随之放松下来，当你处于一种放松的状态时，肠道的蠕动可能会更加顺畅，有助于排便，还有肖邦的《夜曲》，那细腻的音符仿佛在诉说着宁静与平和，能让你忘却当下的烦恼，全身心地沉浸在音乐营造的舒缓氛围里，为顺利排便创造良好的心理条件。

大自然音效融合的音乐也很值得一听，像班得瑞的《安妮的仙境》，它将鸟鸣、流水等大自然的声音与优美的旋律完美结合，闭上眼睛聆听，仿佛置身于宁静的森林之中，呼吸着清新的空气，感受着大自然的美好，这种身临其境的感觉能让你的身心得到极大的放松，减轻因排便困难带来的压力，恩雅的《Only Time》也有异曲同工之妙，空灵的歌声搭配轻柔的旋律，仿佛能带你进入一个梦幻般的世界，让你的思绪远离当下的困扰，以更轻松的姿态面对排便问题。

欢快节奏的歌曲同样有其独特的作用，例如周杰伦的《稻香》，歌曲中充满了田园气息和欢快的节奏，能让你的心情瞬间愉悦起来，当你心情变好时，身体的各项机能也会更加协调，轻快的旋律就像一股活力注入你的身体，可能会刺激肠道的活动，还有蔡依林的《日不落》，动感的节奏让人忍不住跟着哼唱和摇摆，这种欢快的氛围能有效地缓解焦虑和紧张情绪，让你在轻松愉快的状态下尝试排便。

拉不出屎的时候，不同类型的歌曲都可能在不同方面发挥作用，你可以根据自己的喜好选择适合自己的音乐，让音乐成为你缓解排便困难的小帮手，不过要注意，音乐只是起到辅助作用，如果排便困难的情况长期存在，还是要及时就医哦。