拓展训练听什么歌最好听？

在拓展训练中，合适的歌曲能激发活力、增强团队凝聚力，带来满满的正能量，以下这些类型的歌曲就非常适合拓展训练时聆听。

励志奋进类的歌曲，比如张雨生的《我的未来不是梦》，那充满激情的旋律和振奋人心的歌词，“我知道我的未来不是梦，我认真地过每一分钟”，能够鼓舞参与者在拓展训练中勇往直前，相信自己可以克服重重困难，完成各项挑战，还有汪峰的《怒放的生命》，“曾经多少次跌倒在路上，曾经多少次折断过翅膀，如今我已不再感到彷徨，我想超越这平凡的生活”，激昂的歌声会让大家在面对拓展项目中的艰难险阻时，内心充满力量，以更昂扬的姿态去拼搏。

团队协作类的歌曲，像《团结就是力量》，这是一首经典的团队歌曲，节奏明快有力，“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强”，简单直接地强调了团队协作的重要性，在拓展训练中播放这首歌，能让成员们深刻意识到只有团结一致，才能发挥出最大的能量，共同达成目标，还有筷子兄弟的《老男孩》，虽然这首歌的情感较为复杂，但其中也蕴含着朋友间相互扶持、共同追逐梦想的情谊，在拓展训练的过程中听这首歌，能让团队成员之间的关系更加紧密，彼此信任，互相帮助。

节奏动感的歌曲也很合适，例如周杰伦的《本草纲目》，独特的说唱风格和强烈的节奏，能有效调动大家的积极性和兴奋度，让参与者在训练中保持良好的精神状态，蔡依林的《日不落》也是如此，欢快的旋律仿佛能驱散疲惫和压力，让大家在轻松愉悦的氛围中投入到拓展训练中。

在拓展训练中，励志奋进、团队协作和节奏动感这几类歌曲都能起到很好的效果，你可以根据训练的具体环节和氛围来选择合适的歌曲。